Dieta po wybielaniu zębów – wskazówki dla jaśniejszego uśmiechu
Twoja dieta po wybielaniu powinna być zgodna z pewnymi wytycznymi. Unikaj sztucznie barwionych pokarmów, takich jak ser i jogurt oraz ciemnych sosów. Staraj się unikać palenia po wybieleniu zębów. Kilka produktów konsumenckich jest szkodliwych dla Twoich zębów, więc musisz stosować się do rad swojego dentysty. Poniżej wymieniono kilka wskazówek dotyczących diety po wybielaniu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej! Teraz już wiesz, jaka dieta jest dla Ciebie odpowiednia. Unikaj ciemnych sosów Niektóre pokarmy, które nie są dobre dla wybielania zębów to napoje gazowane, soki owocowe i ciemne sosy. Nawet sosy używane do gotowania mogą zabarwić Twoje zęby. Możesz spróbować uniknąć…